Going the Extra mile - Love in Action 

 GEMSBOK-UPINGTON: Theo en Colleen Fourie is ‘n besonderse egpaar wat ‘n verskil in ander mense se lewens maak.

In 2014 het Theo gedink om ‘n projek aan te pak om ‘n verskil te maak aan ander mense se lewens. Maar dit moes iets unieks wees - iets wat ander mense nog nie gedoen het nie.  Toe hy Colleen in 2018 ontmoet het, het hulle agtergekom dat hulle baie in gemeen het - om ‘n verskil te maak in ander se lewens.

Daarvan het hulle begin beplan aan die groot projek om 6 752 km al met Suid-Afrika se binnelandse grens per fiets af te lê. To read the full story, read 12 July 2019 issue

GEMSBOK-UPINGTON: Talle nuuskieriges het die afgelope naweek die drumpel van  Upington Crossfit deurgetrap om te sien wat die Upington  Crossfitters alles in die mou voer.  Nie net kon lede van die fiksheidsibstansie hulle harde werk die afgelope tyd ten toon stel nie, maar besoekers kon deelneem aan verskeie prettige aktiwiteite en selfs heelwat pryse wen. : To read the full story, read 12 July 2019 issue

Dit was onlangs groot pret by die jaarlikse Goerapan 4x4 en Rally Fees. Daar is lekker gekuier en al wat ‘n voertuig is, het aan die kwartmyl deelgeneem. To read the full story, read our 05 July 2019 issue.

Crossfit Upington hou vanjaar die eerste CrossFitdag op Saterdag 6 Julie om die publiek in te lig oor CrossFit Upington en wat hulle daar doen. Die dag word ook gebruik as ‘n fondsinsameling om geld in te samel vir die spanne wat gedurende Augustus aan “The Battle” in Krugersdorp.  . To read the full story, read our 5 July 2019 issue.