Paballelo volleyball stars selected for NC teams

Posted in Sport

Three of Paballelo High Schools star volleyball players performed very well during the recent volleyball trials in Upington. They were selected from the ZFM team to represent the Northern Cape volleyball team. Fabian Diteho was selected for the under 15 NC Volleyball team, Phenyo Dikgetsi was selected for the under 17 NC Volleyball team and Sinako Rhafisa was selected for the under 17 NC Volleyball team.. To read the full story, read our  19 July 2019 issue.

6 752 km fietsrit om die grenslyn van SA

Posted in Sport

Going the Extra mile - Love in Action 

 GEMSBOK-UPINGTON: Theo en Colleen Fourie is ‘n besonderse egpaar wat ‘n verskil in ander mense se lewens maak.

In 2014 het Theo gedink om ‘n projek aan te pak om ‘n verskil te maak aan ander mense se lewens. Maar dit moes iets unieks wees - iets wat ander mense nog nie gedoen het nie.  Toe hy Colleen in 2018 ontmoet het, het hulle agtergekom dat hulle baie in gemeen het - om ‘n verskil te maak in ander se lewens.

Daarvan het hulle begin beplan aan die groot projek om 6 752 km al met Suid-Afrika se binnelandse grens per fiets af te lê. To read the full story, read 12 July 2019 issue

Upington Crossfitdag ‘n groot sukses

Posted in Sport

GEMSBOK-UPINGTON: Talle nuuskieriges het die afgelope naweek die drumpel van  Upington Crossfit deurgetrap om te sien wat die Upington  Crossfitters alles in die mou voer.  Nie net kon lede van die fiksheidsibstansie hulle harde werk die afgelope tyd ten toon stel nie, maar besoekers kon deelneem aan verskeie prettige aktiwiteite en selfs heelwat pryse wen. : To read the full story, read 12 July 2019 issue

Crossfitdag die naweek

Posted in Sport

Crossfit Upington hou vanjaar die eerste CrossFitdag op Saterdag 6 Julie om die publiek in te lig oor CrossFit Upington en wat hulle daar doen. Die dag word ook gebruik as ‘n fondsinsameling om geld in te samel vir die spanne wat gedurende Augustus aan “The Battle” in Krugersdorp.  . To read the full story, read our 5 July 2019 issue.

UA-34916296-1