Rugbyhelde durf Verneukpan aan

Posted in Sport

GEMSBOK-UPINGTON: SA rugbyhelde John Smit, Schalk Brits en Hanyani Shimange het na vier dae in die Noord-Kaapse woestyn na Johannesburg teruggekeer om die 200 km-BrightRock Battle of the Sports-fondsinsamelinguitdaging te voltooi.

Die afgelope vier dae moes die spelers, saam met die spanleier Erik Vermeulen, skroeiende temperature, bloeiende voete, deurboorde bande en uitputting verduur toe hulle die beroemde Verneukpan omseil en die klok met elke tree beveg om die lat vir die volgende drie spanne te stel.

To read more, read our 18  Sept 2020  issue.

Uppies tennis kook

Posted in Sport

Die Hoërskool Upington se Braam van Niekerk en Dappie van der Ryst het die afgelope naweek aan ‘n Noord-Kaap mini tennistoernooi  in Kimberley deelgeneem en het baie goed gevaar. Braam is derde gekeur vir seuns 0/14 en het beide die tweede en eerste gekeurdes in skoon stelle gewen. Braam  het die 0/14 seuns afdeling gewen.  Dappies van der Ryst het ook baie  goed gevaar en het 6de geëindig vir seuns 0/14. Vir meer nuus lees ons 11 September  2020 uitgawe

CrossFit Kids/Teens nou op Upington

Posted in Sport

GEMSBOK-UPINGTON: Met skolesport geleenthede wat aan die agterspeen van die Covid 19 pandemie suig, is daar bitter min geleentheid om kinders van ouderdomme 6 en 17 jaar van die rusbank te laat opstaan en die nodige oefening in te kry.

Die goeie nuus is, CrossFit Kids /Teens het hierdie maand by Upington CrossFit begin en is die ideale manier om te sorg dat jou spruit se fisiese en geestelike gesondheid nie onder Covid 19 snewel nie. To read more, read our 2  September 2020  issue.

Oom Flessie gesels Rugby

Posted in Sport

Oom Karel “Flessie” Daries (79) het onlangs ou fotos van die Eertse Rugbyspan van die Hoërskool Carlton van Heerden in (59) herontdek.

Die drukkersduiwel het per abuis vir oom Flessie ‘n addisionele 18 jaar “gratis” bygesit.

Hy onthou met heimwee hoe die onderwysers van die skool destyds saam met hulle in ‘n span moes speel. Die span was glo genaamd die Desert Rats (vanaf 1957 tot 1963) en Oom Flessie het sedert hy 16 jaar oud was vir hulle uitgedraf. Hy verduidelik dat, “omdat ons ver van middelbare skole geleë was, kon ons vir buiteklubs uitdraf”..Vir meer  nuus lees ons 28 Augustus 2020 uitgawe

Gimnasiums mag weer oop

Posted in Sport

GEMSBOK-UPINGTON:  Oefentoerusting en gimnasiumsakke is die afgelope naweek afgeskud en nuut ingepak in groot afwagting vir die nuus dat gimnasiums weer hul deure vir die publiek mag oopmaak.

Gimnasiums in Suid-Afrika kon Dinsdag-oggend vanaf 04:00 - of so gou daarna, hul personeel kan laat werk sonder om die aand-klokreëls te oortree - vir die eerste keer sedert die inperking begin het.  Nkosazana Dlamini-Zuma, minister van samewerkende regering en tradisionele sake, het Maandag reëls vir die sluiting van vlak 2 aangekondig, nadat President Cyril Ramphosa die naweek gesê het dat die meeste beperkings op die ekonomie vandeesweek opgehef sal word. Die nuwe reëls laat toe dat “fiksheidssentrums en gimnasiums” oopmaak, onderhewig aan ‘n beperking van 50 mense, hoewel nog reëls deur aanvullende aanwysings opgestel kan word. To read more, read our 7 Aug 2020  issue.